青春期遇上“疫情期”,家長如何與孩子相處?

停課線上學

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    春天到,萬物興,勃勃生機現。但疫情繼續讓莘莘學子悶在家里,既無法過正常的校園生活,又時刻面對家長監督和嘮叨。疫情期長廝守的家長和同學們,青春期碰上了“疫情期”,如何融洽相處共進步,挑戰可不亞于防疫抗疫。



01


空間沖突

    青春期的孩子正在建立自己的心理疆界。與父母長期相處,彼此的心理疆界都容易被對方打破,感到被侵犯。疫情又迫使大家同處一室一地,暫時性的擺脫和冷靜都無法做到,放大了沖突的可能性。



    化解方法:一方面,我們要重視建立邊界,尊重孩子的隱私。另一方面,外部環境的壓力也會提高家庭成員間的凝聚力。在病毒能夠毫無征兆地奪去任何一個人生命的情況下,家庭的親情和溫暖,是我們力量和安全感的源泉。此時此刻,溝通應更包容,更體諒,更認真地聆聽對方。這種心態是化解沖突最好的良方。有了這個心態后,父母可以主動和孩子探討隱私話題,看看孩子覺得父母哪些地方“越界”了,加以注意和改進。

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02


生活規律沖突

    家里每個人都有自己的作息規律,疫情期間在家辦公的,上網課的,各自不同。過去有學校和公司的作息時間表各自硬性要求著,現在就全靠互相“監督”了。生活習慣、作息規律的不同,容易導致不快和矛盾,對對方的指責,又引發出“新仇舊恨”……



    化解方法:建議召開家庭會議,共同商討并列出每人的作息情況,明確各自的要求,不影響他人。停課不停學期間,孩子在家云課堂的作息時間表應與在學校類似。

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03


學習沖突

    網課期間父母討論最多的,就是孩子網課學習的效果。父母總希望孩子時刻高效學習,態度端正,哪能邊玩邊學呢。孩子認為在家里也不能放松,家哪里還是安全庇護場?何況學習自己已盡了最大的努力,但父母總是不滿意。對學習的評價不一,最易導致家庭矛盾。



化解方法:


     第一、相信學校和老師疫情期的教學計劃,并定期和班主任、學科老師溝通,了解孩子的網課學習情況,認真檢查孩子作業。


     第二、應當相信孩子的自我管理和約束能力。特殊時期,信任會給孩子自我約束力,催生自發的向上動力。換個角度想,其實類似的場面每天都在學校里上演,只是家長沒看見罷了,孩子在健康茁壯地成長,該學的知識也都沒落下。


     第三、轉移注意力。家長切勿盯著孩子的學習不放,也請專注于自己的工作,也許你的信任和放手,會讓孩子早日成為自己的主人。



家長的建議



     一、青春期的孩子最希望被理解,感受到被尊重。家長們平時都表示珍惜與孩子朝夕相處的機會,疫情時期正是驗證,請勿葉公好龍。災害面前,家人相互理解,培養同理心至關重要。不要在孩子面前抱怨和爭吵,營造良好的家庭氛圍和學習環境。


     二、采用正面管教的理念與孩子溝通:和善而堅定,既不放縱也不懲罰


    “快做作業!”“明天7點叫你起床!”這種口吻,不是溝通而是命令!雖然照做,也不容易堅持,更不服氣。


     采用正面管教的方法,家長可以這么說。

     “孩子,想要取得好的學習成績,成為老師和同學關注的對象,你應該怎么做呢?”

     “現在每天上網課壓力很大,眼睛會感覺不舒服嗎?對于老師要求按時完成的作業,你有什么想法?”

     “孩子,老師和我說明天早上8點開始上課,明天早上7點叫你起床,你有時間吃早餐,提前預習和準備,這樣是不是更好?”


     這樣的溝通方式,完成后還不忘進行如下鼓勵法:

     啟發式鼓勵法:“你感覺怎么樣?你喜歡這樣的感覺嗎?你還有別的建議嗎?”

     陳述式鼓勵法:“我注意到你這周上網課之前都積極預習了功課,這比以前好了,這就是自律,加油寶貝!”

     感謝式鼓勵法:“兒子,謝謝你為我們全家人準備了美味的晚餐,你感覺自己的廚藝很棒吧!”

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